• <td id="qgyke"><button id="qgyke"></button></td>
  • <td id="qgyke"><button id="qgyke"></button></td>
  • <table id="qgyke"><li id="qgyke"></li></table><table id="qgyke"><button id="qgyke"></button></table>
  • <table id="qgyke"><li id="qgyke"></li></table>
    您好,歡迎訪問山東新農創天澤農業科技有限公司官方網站!
    0538-8948877
    您當前位置:首頁 > 新聞資訊 >  行業動態


    “小扇引微涼,悠悠夏日長。”炎熱的夏季,怎能少了清涼解暑的水果相伴?

    那么,夏季常見的水果都有哪些功效,食用時有什么注意事項呢?



    西瓜


    西瓜味甘,性寒,歸心、胃、膀胱經,有清熱除煩、解暑生津、利尿之功。

    西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純凈、安全的食品。

    提醒西瓜屬于涼性水果,建議不要多吃,尤其是身體寒涼和腸胃不適者。



    葡萄


    葡萄味甘、酸,性平,歸肺、脾、腎經,有補氣血、強筋骨、利小便的功效。

    葡萄中的多種果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對緩解神經衰弱、疲勞大有裨益。

    提醒糖尿病患者不宜食用葡萄,因為葡萄含有大量的果糖,很容易導致血糖上升。



    桃子


    桃子性熱而味甘酸,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。

    桃含有多種維生素、果酸和多種微量元素,特別是含鐵量較高,為蘋果和梨的4~6倍,缺鐵貧血的人吃了有顯著的療效。桃子還被稱為“肺之果”,有低血糖、肺病、虛勞咳嗽的人經常吃一些桃子有輔助治療的效果。

    提醒適量食用,吃太多容易上火或拉肚子。尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。



    荔枝


    荔枝味甘、酸,性溫,歸脾、肝經,具有養血健脾、行氣消腫的作用。

    荔枝富含葡萄糖、果糖、蔗糖,含糖量居水果之首。食用荔枝可以補充體能,增加營養,改善身體疲憊,并能促進皮膚代謝,延緩衰老。

    提醒多食荔枝會導致生熱上火,發熱、陰虛火旺、咽喉及齒齦腫痛、鼻出血、便秘者忌用。


    山竹


    山竹味甘、微酸,性平,具有健脾生津的作用。

    山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對體弱、營養不良、病后調養都有很好的作用。

    提醒山竹營養雖豐富,但食用要適量,因為過量攝入呫噸酮會增加酸中毒的可能性。


    獼猴桃


    獼猴桃味甘、酸,性寒,歸腎、胃、膽、脾經,有解熱、止渴、健胃、通淋之功。

    獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,尤其是維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。獼猴桃中維生素C的含量約是蘋果的10倍,被譽為“維生素C之王”。獼猴桃中含有多種氨基酸,如谷氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質,能促進生長激素分泌。

    提醒脾虛便溏者、小兒腹瀉者均不宜食用。


    枇杷


    枇杷味甘、酸,性涼,歸脾、肺、肝經,具有潤肺下氣、止渴之效。

    成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,含有果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、維生素B、維生素C等。

    提醒枇杷不能多食,尤其是脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜吃枇杷,以免加重癥狀。


    檸檬


    檸檬味酸、甘,性涼,歸肺、胃經,主治胃熱傷津、中暑煩渴、食欲不振等。

    檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。

    夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,胃口不佳。喝一杯檸檬泡水,有助于生津、解暑、開胃。

    提醒由于檸檬酸性過大,胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群,以及有齲齒者和糖尿病患者應慎食。


    版權所有:山東新農創天澤農業科技有限公司   技術支持:星際網絡       魯ICP備2021024853號-1

    泰安天澤科技農園有限公司營業執照公示

  • <td id="qgyke"><button id="qgyke"></button></td>
  • <td id="qgyke"><button id="qgyke"></button></td>
  • <table id="qgyke"><li id="qgyke"></li></table><table id="qgyke"><button id="qgyke"></button></table>
  • <table id="qgyke"><li id="qgyke"></li></table>
    精品国精品国产自在久国产应用,久久国产精品免费一区二区三区,国产精品亚洲一区二区三区,在线播放在线亚洲一区二区三区